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Actividades

"Juntos" en Europa por madres sanas con hijos sanos

«Juntos» es un proyecto piloto de la Unión Europea para promover estilos de vida y dietas saludables para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, especialmente de grupos desfavorecidos o vulnerables.

La alimentación durante la etapa preconcepcional, el embarazo y en los primeros 1000 días de vida es uno de los factores que más influyen en el estado de salud del futuro hijo y resulta fundamental en el desarrollo físico e intelectual del niño.

El proyecto piloto «Juntos» ofrecerá a las mujeres embarazas y en periodo de lactancia de Murcia oportunidades para mejorar su salud mediante actividades en grupo.

Para desarrollar este proyecto de la Unión Europea para promover una dieta y estilos de vida saludables en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia a nivel local, se han unido seis ciudades europeas: Murcia; Manchester (Reino Unido); Odense y Kolding (Dinamarca), Praga (República Checa) y Varna (Bulgaria).

El Ayuntamiento de Murcia, desde los Servicios de Salud Pública de la Concejalía de Deportes y Salud, es el socio encargado de implantar el proyecto en la ciudad de Murcia.

El embarazo y la lactancia constituyen probablemente las dos situaciones en el curso de la vida de la mujer que requiere un mayor esfuerzo fisiológico implicando la necesidad de mantener unos hábitos de vida saludables que incluyan una dieta equilibrada y variada, con un aporte suficiente de diferentes nutrientes esenciales.

Además, actualmente hay suficiente evidencia sobre la programación nutricional de la salud, con estudios que demuestran que la alimentación durante el pre y embarazo, la lactancia y la infancia pueden tener implicaciones importantes en el desarrollo físico e intelectual del niño, además de influir en el desarrollo posterior de enfermedades cuando sea adulto como la diabetes, obesidad, hiperlipemias, hipertensión, alergias alimentarias, etc.

Cualquier momento es adecuado para optar por alternativas más saludables en lo que se refiere a nuestro estilo de vida, pero las mujeres embarazas o en período de lactancia se encuentran en un momento idóneo por estar especialmente motivadas para llevar a cabo estos cambios, no solo por ellas mismas, sino también por sus hijos y sus familias al completo. En este sentido, se convierten en promotoras activas de la alimentación saludable y la actividad física regular entre los miembros de su familia y amigos.

Entre los grupos destinatarios del proyecto piloto «Juntos», se trabajará especialmente para llegar a las mujeres de grupos socioeconómicos desfavorecidos o vulnerables (inmigrantes, mujeres con bajos ingresos o bajo nivel educativo, madres adolescentes, etc.), que a menudo cuentan con un acceso limitado a los servicios, a alimentos frescos y a otras alternativas de vida saludables y en las que destacan barreras culturales que inciden en la equidad.

El proyecto «Juntos» cuenta con un claro enfoque comunitario que pretende llegar a las mujeres allí donde vivan, trabajen, compren o se muevan. Esto significa el establecimiento de un trabajo en red con los Centros de Salud, el personal sanitario (médicos, enfermeras, matronas, farmacéuticos, nutricionistas, etc.), los Centros de Servicios Sociales y sus trabajadores, los lugares de venta de alimentos, los centros deportivos, los restaurantes, los colegios, los lugares de trabajo, etc.

«Juntos» desarrollará durante 10 meses trabajos comunitarios con grupos de mujeres, involucrándolas en acciones reales para favorecer estilos de vida más saludables, y capacitándolas para asumir mayor responsabilidad en lo relativo a su salud y sus estilos de vida para tratar de alcanzar un cambio sostenible. Además, se persigue un equilibrio físico, mental y social mediante el fortalecimiento de los vínculos sociales entre embarazadas y lactantes a través de actividades en grupo como talleres de cocina o formación y actividad física en grupo.

El proyecto piloto identificara buenas prácticas con la intención de inspirar nuevos enfoques de salud pública en otras ciudades en Europa.

Para difundir el comienzo de la implementación del proyecto entre la comunidad profesional implicada y a la ciudadanía en general, se llevarán a cabo las siguientes actividades y eventos en Murcia el jueves, 19 de noviembre de 2015:

 Taller de compra y gastronomía saludables 10:00 h. Aula de la Salud y los Sentidos de la Plaza de Abastos de Verónicas.

 Actividad física acuática para embarazadas A partir de 9:30 h. en 7 Piscinas municipales del centro y pedanías de Murcia.

 Yoga para embarazadas 10:30 h. Pabellón Deportivo Municipal de Beniaján.

 Actividad física para madres con bebés 11:00 h. Jardín del Malecón.

 Estand de información y asesoramiento 10:30 a 13:00 h. - 17:00 a 20:00 h. Plaza de Santo Domingo. Realización de antropometrías, detección de latido fetal, asesoramiento en lactancia y hábitos saludables.

 Jornadas Together Murcia 17:30 a 20:00 h. Mesa redonda. Salón de actos del Edificio Moneo. Plaza del Cardenal Belluga.

- Inauguración de la Jornada a cargo del Excmo. Sr. D. José Francisco Ballesta Germán, Alcalde Presidente del Excmo. Ayuntamiento de Murcia.

- Presentación del Proyecto y datos preliminares de la situación en Murcia. Moderadora. D.ª Begoña Patiño Villena, Coordinadora Proyecto Together Ayuntamiento de Murcia.

- Alimentos y nutrientes esenciales para un adecuado estado de salud en el embarazo y la lactancia. Dr. D. Gaspar Ros Berruezo, Catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Murcia.

- Impulsando el cambio: Prescripción de hábitos saludables desde Atención Primaria, D.ª Francisca Postigo Mota, Secretaria de la Asociación de Matronas de Murcia.

- Salud medioambiental en embarazo y lactancia. Dr. D. Juan Antonio Ortega García, Responsable de Unidad de Salud Medioambiental Pediátrica del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca. Necesidades específicas de las mujeres de colectivos vulnerables. D.ª Ouafa Kyali, mediadora intercultural de la Asociación Columbares.

 Degustación saludable de fruta fresca aportada por Mercamurcia en todas las actividades.

 

*Para más información sobre este proyecto piloto: www.together-project.eu

*Para más información sobre el proyecto piloto Juntos: P.A.U. Education Begoña García Campos contact@together-project.eu +34 933 670 435

*Para más información sobre el proyecto piloto en Murcia: Servicios Municipales de Salud Concejalía de Deportes y Salud Ayuntamiento de Murcia Begoña Patiño Villena alimentacionsalud@ayto-murcia.es +34 968 247 112

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